Frullati di gioia!::Ama te stesso con leggerezza - 70+ succhi e frullati per tutte le stagioni

Dall'autrice del bestseller ''Il gusto della gioia'', un nuovo, coloratissimo, indispensabile must-have per la tua cucina. In ''Frùllati di gioia'' scoprirai come succhi e frullati freschi possono regalarti non solo salute, vitalità ed energia, ma anche armonia, chiarezza mentale, leggerezza e maggiore sintonia con Madre Natura e i suoi ritmi. Imparerai come riconoscere frutti e ortaggi di stagione attraverso una guida pratica e chiara, mese per mese, e potrai meditare sulle ispiranti perle di saggezza di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, che ti accompagneranno in questa avventura di conoscenza dei tesori della terra. Pagina dopo pagina, Mahiya ti condurrà in un affascinante viaggio attraverso le stagioni e le loro ricchezze.