Il cibo in gravidanza::Alimentazione naturale per mamma e bambino

E' vero che in gravidanza bisogna ''mangiare per due''? Quali sono gli alimenti più adatti e quali è bene evitare? In questo volume, trovate tante risposte agli interrogativi che si affollano nella mente della futura mamma, consigli per prevenire i ''classici'' disturbi, uno schema dietetico e gustosi menu all'insegna di ortaggi, verdura e frutta.