365 modi per essere felici::Come raggiungere la pace interiore

La felicità è dentro di te. n questo libro troverai 365 attività, molto semplici, per rendere la tua vita più serena e appagante. Meditazioni, visualizzazioni e citazioni stimolanti che ti aiuteranno a calmare la mente, a liberarti dal peso delle esperienze negative e ad assaporare le gioie del momento. Scoprirai che la felicità è già dentro di te e imparerai a prendertene cura.