Yogi Junior::Yoga e meditazioni per ragazzi felici

Dopo il grande successo del bestseller Il piccolo Yogi, ecco un evento molto atteso: nasce Yogi Junior, per portare ai ragazzi gioia, divertimento e ispirazione nella pratica dello yoga e dei valori interiori. In questo cofanetto troverai: 40 splendide Carte di Luce con •asana • esercizi di respirazione • affffermazioni • giochi creativi e • un approccio alla meditazione con 8 Carte speciali sulle qualità dell’anima (Amore, Calma, Gioia, Luce, Pace, Potere, Saggezza, Suono). Le carte, basate sull’Ananda Yoga e sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, propongono attività e visualizzazioni per introdurre gli adolescenti allo yoga e alla meditazione in modo divertente e profondo. I ragazzi avranno il beneficio di contattare un senso di gioia, amore e pace in un viaggio interiore che li porterà a esplorare il loro corpo, il respiro e le loro qualità, entrando in contatto con se stessi. Le Carte di Luce e di Meditazione saranno splendide compagne per nuove e indimenticabili esperienze sul sentiero dello Yoga. Uno strumento prezioso per brillare da dentro! 

QUESTO COFANETTO CONTIENE: • 48 carte a colori • 8 meditazioni guidate scaricabili online • un libretto di 190 pagine con spiegazioni dettagliate. Dagli 8 anni in su